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zen placeの口コミ:yoga,strong,pilatesの違いと体験レポート

yoga placeの体験レポート

かやんぬ

こんにちは、ヨガ歴10年ヨガ好きのかやんぬ(@kaya_uni)です。

ホットヨガも気になるけれど常温ヨガも気になる…と、選びきれない方もいると思います。

そんな方にオススメなのが、常温ヨガもホットヨガもピラティスまで体験できるヨガスタジオ「zen place(ゼンプレイス)」。

zen placeの特徴を簡単に説明すると4つあります。

zen placeの特徴
  1. ヨガの温度を22度、27.2度、40度の3つから選べる
  2. ピラティスのスタジオにも通える
  3. グループレッスンのほか、プライベートレッスンが充実
  4. 男性でも参加可能

ヨガの温度も3つから選べるなど充実した環境であるにも関わらず、そこでおこなわれるヨガのプログラムも世界No1のYoga Works(ヨガワークス)のものです。

ピラティスに関しても、専用マシンを完備して初心者からアスリートまであらゆるレベルに対応しているスタジオです。

かやんぬ

私はヨガスタジオの運営にも携わったことがあるので、その視点からzen placeを徹底検証していきます!
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zen placeはこんな人にオススメ
  • 30〜40代で落ち着いた雰囲気の中ヨガをしたい
  • 暑すぎない環境の中でしっかりと身体を動かすヨガをしたい
  • ピラティス、ホットヨガ(温度の異なる2種)全てを堪能したい
  • 男性でも通えるホットヨガスタジオを探している

zen placeの口コミだけではわからない!特徴は?

zen placeは、以前は別々だった3つのブランドが2019年4月に統合されたブランドです。

zen placeとは…
  • zen place yoga(ゼンプレイス ヨガ):旧YOGA PLUS
  • zen place strong(ゼンプレイス ストロング):旧ビクラムヨガ
  • zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス):旧ピラティススタイル

の3つを統合したブランド名

全国に100店舗以上ありすべて相互利用なため、気分や状況にあわせてヨガかピラティスか選べるほか、スタジオも選べます。

zen place yoga(ヨガ)の特徴は?

zen place yogaの公式サイト

zen place yogaの公式サイト

zen place yogaは以前は「YOGA PLUS(ヨガプラス)」と呼ばれていました。

zen place yogaの特徴は以下の2つです。

zen place yogaの特徴
  1. 世界No1のYoga Worksのレッスン
  2. 選べる3つのスタジオ温度

zen place yogaの特徴1:Yoga Worksのレッスン

zen place yogaのレッスンは、アメリカでもっとも歴史と伝統があるYoga Worksの体系を取りれたものです。

Yoga Worksのヨガは、一人ひとりの身体に合わせてポーズを調整する指導であり、細やかな指導を意識しているzen placeだからこそのヨガです。

また、zen placeを運営する株式会社ぜんは「Yoga Works」というヨガ指導者養成講座も開催しています。

このアカデミーでもYoga Worksのコースが採用されており、zen place yogaのインストラクターは全員がここでの学びを得ているため、非常にレベルが高い講師が揃っているのも特徴です。

zen place yogaの特徴2:選べる3つのスタジオ温度

zen place yogaのスタジオの温度

zen place yogaのスタジオの温度

スタジオの環境温度は22度、27.2度、40度から選べます。

ホットヨガスタジオの環境は「35度」が多く、高くても「38度」に設定されている中で他のスタジオとは少し異なる温度です。

  • 22度:常温スタジオの温度
  • 27.2度:常温スタジオとホットヨガの間の温度
  • 40度:通常のホットヨガよりも高温
そのほかのzen place yogaの特徴
  • インストラクターは全員がスタジオ専属の社員(RYT200または500を終了している)
  • 全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備
  • レンタルマットが無料
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zen place strong(ストロング)の特徴は?

zen place strongの公式サイト

zen place strongの公式サイト

zen place strongは旧ビクラムヨガのブランドです。

ホットヨガは、インド人のビクラム・チョードリー氏によって40年以上前にはじめられたヨガです。

そのビクラム・チョードリー氏が始めたのがビクラムヨガであり、それを引き継いだのがzen place strongです。

zen place strongの特徴
  • 温度40度、湿度40%の高温多湿でおこなう
  • インストラクターは全員がスタジオ専属の社員(RYT200または500を終了している)
  • ホットヨガの進化系プログラム
  • ヨガ・ピラティスの本質を取り入れた動き
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zen place pilates(ピラティス)の特徴は?

zen place pilatesは以前は「ピラティススタイル」と呼ばれていました。

かやんぬ

ピラティスのスタジオで思い浮かぶのは、「zen place」と「pilates K(ピラティスケー)」くらいです

国内においてピラティススタジオとしての歴史も長く、在籍するインストラクターも国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが400名以上います。

zen place pilatesの特徴
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備
  • 専門スタジオは全国82店舗
  • プライベートレッスンも可能
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zen placeとは:口コミ&お店の情報

この3つを相互に利用できるzen placeとはどんなスタジオなのか、その口コミを見ていきましょう。

zen placeの良い口コミ・評判

Twitterでは以下のような声が挙がっていました。

Twitterで見つけたzen placeの良い口コミ
  • ピラティスもヨガも出来るって凄い
  • やる前とやった後、身体が全然違う!
  • 仕事前、仕事後も通いやすい
  • ピラティスはヨガよりも筋トレに近かったです
  • マジで超ハードで、途中で動けなくなりそうでした

zen placeの悪い口コミ・評判

悪い口コミではネットでは出てこなかったため、実際に体験したことがある方に悪かった点を聞いてみました。

Twitterで見つけたzen placeの悪い口コミ
  • 料金プランがややこしい
  • レッスン中にタイマーが鳴ることがあり、集中できなかった
  • スタジオを温める器具がガスストーブ4台だったので、レッスン中に息苦しく感じた

温度やスタジオによっても異なるため一概には言えませんが、こんな声がありました。

zen placeの店舗情報

zen placeは、札幌、首都圏、関西を中心に100店舗以上のお店があります。

お店によってはホットヨガがないお店もありますので、お店の内容やグレードを調べてからの体験をお願いします。

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zen placeの口コミ:料金プランはどう?

ややこしいという噂のzen placeの料金プランをまとめてみました。

入会金 ¥20,000(税抜) ※体験当日の入会なら ¥0

zen placeの料金プランがややこしい理由は、スタジオのグレードが3つに分かれているためです。

グレードの注意点
入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通えます。

zen placeの口コミ:グループレッスンの料金プラン

グループレッスン:Grade1
フリー(回数無制限) 15,400円
月4(月4回まで) 9,900円
月6(月6回まで) 13,600円
デイフリープラン
(平日18時まで通い放題)
12,320円
グループレッスン:Grade2
フリー(回数無制限) 13,600円
月4(月4回まで) 8,750円
月6(月6回まで) 12,000円
デイフリープラン
(平日18時まで通い放題)
10,880円
グループレッスン:Grade3
フリー(回数無制限) 12,000円
月4(月4回まで) 8,400円
月6(月6回まで) 10,800円
デイフリープラン
(平日18時まで通い放題)
9,600円

※上記は全て月額の料金であり、税別価格です

ではプライベートレッスンはいくらで受けられるのでしょうか?

zen placeの口コミ:プライベートレッスンの料金プラン

プライベートレッスンを受講するには2通りのパターンがあります。

zen placeのプライベートレッスン料金1:専用会費

プライベートレッスン専用会費:Grade1
プライベート2(月2回受講) 18,000円
(9,000円/回)
プライベート4(月4回受講) 33,400円
(8,350円/回)
プライベートレッスン専用会費:Grade2・3
プライベート2(月2回受講) 14,200円
(7,100円/回)
プライベート4(月4回受講) 27,280円
(6,820円/回)

zen placeのプライベートレッスン料金1:月会費にチケットを追加

これがややこしいのですが、スタジオのGradeに応じたチケットを購入して、月額プランに応じてチケットを追加することで受講できる方法です。

月額プラン 消化するチケット枚数
フリープラン 2枚
月4回/月6回 3枚
プライベート用チケット:Grade1
40枚チケット 95,000円
(2,375円/枚)
※発行日より10ヶ月間有効
40枚チケット 92,500円
(2,312.5円/枚)
※発行日より6ヶ月間有効
20枚チケット 52,000円
(2,600円/枚)
※発行日より6ヶ月間有効
プライベート用チケット:Grade2・3
30枚チケット 75,000円
(2,500円/枚)
※発行日より10ヶ月間有効
30枚チケット 72,500円
(2,416.6円/枚)
※発行日より6ヶ月間有効
15枚チケット 40,000円
(2,666.6円/枚)
※発行日より6ヶ月間有効
Grade2のスタジオでプライベートを受ける場合
例えばGrade2のスタジオに月6回プラン(月額:10,800円)で通っていたとします。

プライベートレッスンを受講するにはチケットが3枚必要になります。

30枚チケットを購入した場合:1枚あたり2500 * 3 = 7,500円

10,800円の月額に7,500円分のチケットをプラスすることでプライベートレッスンを受講できるようになるということです。

それでは実際に体験された方の声を見てみましょう。

zen place strongの口コミ:銀座店体験者にインタビュー

yoga place 銀座店

zen place strong 銀座店

まずはzen place strong 銀座店に体験に行かれたなぎささんにインタビューしてきました。

なぎさ

銀座店に行きました、なぎさ(20代前半)です。よろしくおねがいします。

1.zen place strongの口コミ:設備・環境

かやんぬ

それでは早速、スタジオはどんな雰囲気でしたか?

なぎさ

スタジオもシャワー室も清潔でキレイでした。
yoga place 銀座店

zen place strong 銀座店

シャワーの個室内にはシャンプーとボディソープがありました。洗面所には化粧水と乳液、ティッシュが置かれていますが、綿棒やコットンはありませんでした。

7、8台ほどドライヤーがあり、平日15時スタートの私が参加したクラスだと混んでおらずスムーズに使えました。

トイレも綺麗でした。

ヨガの最中はレンタルしたヨガマットの上に、レンタルしたタオルを敷いてポーズをとります。途中でマットに(タオルに)キスをするというポーズがあったので、潔癖の方は気になるかもしれません。

2.zen place strongの口コミ:インストラクターの質

かやんぬ

インストラクターさんは親切でしたか?

このスタジオのインストラクターの方は全員女性で、30〜40歳代でした。

今回担当してくださったのは、40歳代の女性の方でした。

実は私は今回がヨガ初体験だったこともあり、ヨガの専門用語などわからない時もありました。

なぎさ

クラス前には、インストラクターの方が「わからない時は周りの人をみて真似してね」と言われていましたが、実際はクラス中に時々近くにきて親切に手取り足取り教えてくださいました。

体験後もしつこい勧誘はなかったです。

3.zen place strongの口コミ:お客さんの層

yoga place 銀座店

zen place strong 銀座店

かやんぬ

お客さんの層はどんな感じでしたか?

なぎさ

私が行った平日15時からのクラスだと、男女比は7対3で女性が多かったです。年齢層は大体30〜40代が多い印象です。

20代の人は、男女共にほぼいませんでした。

平日にも関わらず、部屋いっぱいにヨガマットが敷き詰められていたので、満席かほぼ満席の状態でした。

皆さん、結構通われているようで動きが滑らかな方が多かったです。

インストラクターの方によると、通われる方は10年間ほど通われていたりするようで、通っているうちに体の左右差がなくなり体調が整ってくるとのことでした。

4.zen place strongの口コミ:レッスンの内容・数

かやんぬ

レッスンについて良かった点はありますか?

今回参加したクラスでは、40度の温度の中でやるため、結構な暑さで汗をだらだら流すことができて気持ち良かったです。

中には、自分の体の下に水溜りを作っている方もいました。

暑くて耐えられないと思ったタイミングで、インストラクターの方がドアを開けて、涼しい風を入れてくれたのも気持ちが良かったです。

かやんぬ

逆にレッスンについて悪かった点はありますか?

悪かった点としては、クラス中は基本的には、インストラクターさんが口頭で体の動かし方を伝えてくる点です。

ずっと前で見本を見せてくれるわけではないので、私が初心者だったこともあり、少し複雑で分かりにくいポーズもありました。

5.zen place strongの口コミ:利用料金(コストパフォーマンス)

yoga place 銀座店

zen place strong 銀座店

かやんぬ

総合的に見ていかがでしたか?

なぎさ

コストパフォーマンスという意味では有りだと思いますが、私の場合料金よりも気になったのは年齢層でした。

今回行った銀座店では年齢層が高く、せっかくならもう少し同年代がいるスタジオに通いたいと思いました。

あとは、初心者にとっては内容が少しきつめだったので、初めて通うならもう少し難易度が低いスタジオがいいなと思いました。

逆に、30〜40歳代の方でヨガに慣れている方は、ここのスタジオがとても合っていると思います。

かやんぬ

かや:以上、なぎささん、ありがとうございました!
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zen placeの口コミ:自由が丘店体験者にインタビュー

yoga place 自由が丘店の外観

zen place 自由が丘店の外観

次にzen place strong 自由が丘に体験に行かれためぐさんにインタビューしてきました。

めぐ

自由が丘店に行きました、めぐ(20代後半)です。よろしくおねがいします。

1.zen placeの口コミ:設備・環境

yoga place 自由が丘店

zen place 自由が丘店

かやんぬ

それでは早速、スタジオはどんな雰囲気でしたか?

めぐ

自由が丘店は半地下の場所にあり、スタジオには大きい窓があるので、外の光を感じながら開放的な気分でヨガを行うことができました。
yoga place 自由が丘店のスタジオ

zen place 自由が丘店のスタジオ

奥行きのある更衣室は床が畳になっている点、シャワー後の水や汗を気にせず歩くことができます。

yoga place 自由が丘店のパウダールーム

zen place 自由が丘店のパウダールーム

個室のシャワールームが6つあり、シャンプー・リンスも完備。その横には独立洗面台があり、化粧水・ドライヤーも完備されていたので、仕事前にレッスンを受けていくことができます。

yoga place 自由が丘店

zen place 自由が丘店のパウダールーム

気になった点はアメニティが業務用のものを使っていたこと、シャンプーとリンスがシャワー室に直置きで水アカが付いていました。

リフレッシュ・リラックスしたくて来る場所だからこそ、清潔で、ラグジュアリーなデザインのボトルなどが置いてあるとより気持ちよく通うことができると思います。

zen placeの設備
スタジオ1部屋/トイレ男女兼用/更衣室/シャワー室6室/ドライヤー・アメニティ/

2.zen placeの口コミ:インストラクターの質

yoga place 自由が丘店

zen place 自由が丘店

かやんぬ

インストラクターさんはどんな感じでしたか?

レッスンが始まる前に設備など一通り教えてくださり、好印象でした。

めぐ

他のスタジオとの違いを感じたのは、インストラクターの方が受付をしてくださった点。

レッスン前に、自分の状態などをコミュニケーションができる時間があって良かったです。

かやんぬ

初めての先生だと、事前のコミュニケーションは大事ですよね

体験前に事前にメールでアンケートを回答していたのですが、店舗でのアンケートもあり、当日は店舗でのアンケートをもとにインストラクターの方とお話をしました。

そのため、事前のメールアンケートはあまり意味がないように感じました。

当日のアンケートのみか、インストラクター同士のリレーションがもっと取れるといいかなと思います。

3.zen placeの口コミ:お客さんの層

かやんぬ

お客さんの層はどんな感じでしたか?

めぐ

私は平日の朝一番の9:30〜のクラスに参加したのですが、受講したレッスンは男性1名、女性3名の合計4名、年齢層は30〜40代でした。

ビジネスエリアではないため基本的に主婦層が多く、夕方は混んでいて平日の午前中は比較的空いているそうです。

今回は朝ヨガのみ体験しましたが、夜だと20時半からのレッスンがあります。

仕事をしている方には朝と夜どちらもレッスンを受けやすく、予約も取りやすそうです。

4.zen placeの口コミ:レッスンの内容・数

yoga place 自由が丘店のスタジオ

zen place 自由が丘店のスタジオ

かやんぬ

レッスンについて良かった点はありますか?

良かった点は、インストラクターの方が一つ一つ丁寧に教えてくださり、焦らずポーズをとることができた点です。

かやんぬ

逆にレッスンについて悪かった点はありますか?

悪かったというほどのことではないのですが、個人的に呼吸の意識を忘れてしまうことが多いので、ポーズを取るときに「吸って」「吐いて」など呼吸の指導もマメに行っていただけるとよかったかなと思います。

また、他店比較になりますが、今回受けたレッスンでは水分補給の促しがなかったので初心者の場合は困ることもあるかと思いました。

ポーズを取ることだけではなく、呼吸や水分補給など、ヨガで必要なアクションも指導していただけるともっとヨガを好きになれると思います。

5.zen placeの口コミ:利用料金(コストパフォーマンス)

yoga place 自由が丘店

zen place 自由が丘店の受付

かやんぬ

総合的に見て通いたいと思いましたか?

月額14000円で利用できるのは1店舗のみ、レッスンバリエーションの数を考えると他店よりも割高感を感じました。

ただ、駅からも近く、朝のレッスンや遅くまでレッスンをやっている点を考えると、働きながら通うには通いやすく、運動量多めが好きな方にはしっかりと汗をかけて身体を動かせるレッスンが多いのでオススメです。

かやんぬ

以上、めぐさん、ありがとうございました!

zen placeの口コミ&評判まとめ

やはりzen placeの魅力は、常温ヨガもホットヨガもピラティスも全部楽しめるところ。

かやんぬ

ヨガとピラティスを別途申し込むと月額2万円以上になりますが、1万円前後で、気分にあわせて選ぶことができるっていいですよね。
zen placeの魅力
  • 常温ヨガもホットヨガもピラティスも気分で選べる
  • インストラクターは世界水準の資格保持者の本格スタジオ
  • プライベートレッスンも充実
  • 男性も通うことができる

これだけの魅力を持つホットヨガスタジオはzen placeだけ!

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