コロナ対策 自宅でできるオンラインヨガまとめ

アミーダの口コミ&評判:西小山店に体験取材に行ってきた

アミーダ:本当の美しさに出会う溶岩ホットヨガ

かやんぬ

こんにちは、ヨガ歴10年ヨガ好きのかやんぬ(@kaya_uni)です。

ホットヨガの違い、知ってますか?ホットヨガスタジオはたくさんありますが、近年めきめきと店舗を増やしているホットヨガスタジオがあります。

店舗が増えるというのは人気がある証拠!それは、天然の溶岩石で話題の「アミーダ」。

アミーダとは…
天然の溶岩石を使用したホットヨガスタジオ。
全国にお店があり、暖房器具を一切使わない溶岩石の魅力から「ここに通うと他のホットヨガには行けない」と言わせるほど。

ホットヨガはさまざまな種類のスタジオがありますが、ストーブで部屋を温めるタイプと、溶岩で部屋を温めるタイプでは、カラダへの効果が大きく異なります。

そこで本記事では、「アミーダ」の口コミや評判についてもっと調べてみることにしました。実際に西小山店を利用された方にインタビューしたので、生の声もあわせてご紹介します。

かやんぬ

私はヨガスタジオの運営にも携わったことがあるので、その視点からアミーダを徹底検証していきます!
アミーダはこんな人にオススメ
  • 汗をかくことよりも体温を上げたい方(温活)
  • ヨガをしながら美肌効果を得たい方
  • 老廃物を取り除くデトックスしたい方

アミーダとは:溶岩石ヨガの魅力

アミーダ:溶岩石の実感できる効果

アミーダ:溶岩石の実感できる効果

アミーダでは天然の溶岩石を使って部屋が温められています。

言い換えると、暖房器具を一切使っていないということであり、ヨガでは大事な呼吸のしやすさにもつながります。

天然溶岩石の効果は4つあります。

天然の溶岩石を使い実感できる効果
  1. 体の芯から温まる遠赤外線効果
  2. 大量の発汗作用で美肌効果
  3. 新陳代謝を高めるダイエット効果
  4. 老廃物を取り除くデトックス効果

他にも、他のホットヨガと比べるとこんな違いがあります。

アミーダ 一般的なホットヨガ
天然の溶岩石 空調熱
内側から体温アップ 体の表面だけで芯まで温まらない
反射熱で温めるから息苦しくない 息苦しくて辛い
驚きの発汗作用で湯冷めしにくい 発汗作用が低く湯冷めしやすい
マイナスイオン効果でスッキリリフレッシュ ベタつきや匂いが気になる

(参照:アミーダのフライヤー)

アミーダとは:口コミ&お店の情報

アミーダの公式サイト

引用元:アミーダの公式サイト

それではアミーダの口コミやお店の情報について見ていきます。

アミーダの特徴

アミーダの特徴はなんといっても、前述の通り部屋を溶岩で温めているところ!

その他のアミーダの特徴
  • 女性専用スタジオ
  • 会員さまの8割がヨガ初心者
  • 社員試験に合格したインストラクターがサポート

アミーダの口コミ・評判

Twitterでは以下のような声が挙がっていました。

Twitterで見つけたアミーダの口コミ
  • 他のホットスタジオに比べて若干料金が高いけれど満足度も高い
  • 体の中からしっかり汗がかけた
  • ホットヨガなのに息苦しくなくて呼吸がしやすく動けた

こちらのツイートからはアミーダへの愛を感じました笑

アミーダの料金プラン

アミーダの料金プランは店舗によって若干変わるようです。

一例として祐天寺店の料金表を見てみましょう。

※表が切れている場合は、横にスクロールして見てください。

スタンダード会員 12,800円 全営業時間内で毎日2回までレッスン・溶岩浴を利用できる
ライト会員 10,800円 全営業時間内で月に8回のレッスンと平日溶岩浴を利用できる
ミニ会員 8,800円 ヨガを習慣化するための準備会員プラン
全営業時間内で月に4回、レッスンまたは溶岩浴を利用できる

※上記は税抜き価格です

アミーダではスタンダード会員をオススメしています。

その理由は、1回の溶岩石ホットヨガの保温効果は約3日持続するといわれ、週2回以上の実施がより一層の健康維持や美肌効果・新陳代謝の向上へとつながってまいります。
(引用元:アミーダ公式サイト)

上記の会員システムとは別に、ヨガの資格取得を考えている方向けに「プレミアムRYT会員」という会員種別があります。

プレミアムRYT会員とは?
月額45,800円で、資格を取りたい方にオススメの会員

  • 全営業時間内で毎日2回までレッスン・溶岩浴を利用できるプラン
  • アミーダヨガアカデミーにて全米ヨガアライアンスRYT200が無料で取得可能
\資格取得について詳しく知りたい方はこちら/

アミーダ体験当日入会でお得な特典も!

3月中は体験当日に入会するとお得になるキャンペーンも実施されています。

入会を検討している方はシステムなどをよく見て決めてから体験しましょう。

入会金・登録料 11,000円→体験当日入会0円!
当月の会費 18,400円→体験当日入会500円!
翌月の会費 18,400円→体験当日入会9,240円!(半額)
水素水オプション(2ヶ月分) 2,200円→体験当日入会0円!

※上記は税抜き価格です
※特典内容は予告なく変更になる可能性があるため、必ず公式サイトでご確認の上お申し込みください

体験当日入会をすることで約4万円近くお得になります!

体験は通常500円で実施されています。

\アミーダに体験に行く/

※体験は、全店舗で1回までです。

アミーダの店舗

2020年3月現在、アミーダは43店舗あります。

※表が切れている場合は、横にスクロールして見てください。

東京 20店舗 西小山店、篠崎店、四谷三丁目店、駒込点、葛西店、幡ヶ谷店、Platinum西新宿五丁目店、西荻窪店、江古田店、祐天寺店、イオンモール多摩平の森店、有明ガーデン店
神奈川 6店舗 向ケ丘遊園店、サントーシャ海老名店、藤が丘店、Luz湘南辻堂店、武蔵新城店、大倉山店
千葉 11店舗 流山おおたかの森店、東松戸店、ららぽーと柏の葉店、サントーシャ津田沼店、イオンタウン君津店、あびこショッピングプラザ店、イオンタウンおゆみ野店、イトーヨーカドー四街道店、南流山店、イオンモール千葉ニュータウン店、アピタ木更津店
埼玉 2店舗 三郷中央店、八潮店
東北 1店舗 イオンタウン仙台泉大沢店
北関東 2店舗 けやきウォーク前橋店、イオンタウン守谷店
中部 3店舗 イオン六日町店、イオンモール常滑店、イオンタウン四日市泊店
近畿 4店舗 奈良ミ・ナーラ店、イオンタウン彦根店、イオンモール加西北条店、イオン洲本店
中国 1店舗 おのだサンパーク店
九州 1店舗 ゆめタウン博多店

個人的にですが、イオンは駐車場も大きいし、前後で買い物もできるので嬉しいです!

それでは実際に体験された方の声を見てみましょう。

アミーダの口コミ:西小山店体験者にインタビュー

アミーダ小山店の入り口

アミーダ西小山店の入り口

今回、西小山店に体験に行かれた方にインタビューしてきました。

みぃ

みぃ(33歳)です。ヨガ歴は3年ほどです。よろしくおねがいします。

みぃさんが利用されたのは3月の日曜日、午後の「美活骨盤・ヨーガ」に参加されました。

美活骨盤・ヨーガは、初心者やヨガが久しぶりの人向けであり、ホットヨガ初心者の方向けの優しいレッスンです。

1.アミーダの口コミ:設備・環境

かやんぬ

それでは早速、溶岩がウリのアミーダですが、スタジオはどんな感じでしたか?

みぃ

もうご存知の方も多いですが、このスタジオの最大のポイントは、「バリ島にある溶岩石を使用した石の上でレッスンを行えること」です。

アミーダの口コミ:暖房器具は一切なし

マイナスイオンと遠赤外線効果が高く得られることが期待されており、レッスンの目的は「汗をかくこと」ではなく「体温を上げる」こととされています。

その証拠に暖房は一切設置しておらず、溶岩石の温かさのみで体温を上げていきました。

また、呼吸がスムーズにできるよう空調がしっかり管理されており、寒い時は天井に設置されている遠赤外線のヒータで調節するそうです。

スタジオ自体は広々としており、最大24名がレッスンを行えるとのことでした。

アミーダの口コミ:混雑しない施設作り

アミーダ小山店の更衣室

アミーダ西小山店の更衣室

施設自体は広くはないため、受付周りは狭かったです。

ですがその分、更衣室やシャワールーム、パウダールームに広さを取っており、混雑することなくスムーズに支度ができました。

アミーダ小山店の更衣室

アミーダ西小山店の更衣室

ロッカーは鍵付きでセキュリティ面もしっかりしておりました。

スタジオ含め、施設環境は大変清潔感があり安心してレッスンが受けることができました。

レンタル品はヨガマットと大判タオルで、どちらも無料でレンタルできたのも嬉しかったです!

2.アミーダの口コミ:インストラクターの質

かやんぬ

インストラクターさんはどんな方でしたか?

みぃ

大変愛想が良く、親切丁寧に対応してくださる方でした。

アミーダの口コミ:体験者には嬉しい配慮

アミーダ:体験時のご案内

アミーダ:体験時のご案内

スタジオに入ると体験者の為に予めマットを敷き場所を確保してくださっていました。

写真のようにヨガマットの横に名前入りのメッセージカードが貼られており、温かみのある素敵なスタジオだなと思い心が和みました。

場所もインストラクターのすぐ前でレッスンを受けることができたのでレッスン中も不安なく集中できました。

体験者としては、最初から前に行くことを躊躇する人が多いのでこの心遣いは大変ありがたかったです。

レッスン前に、一通り施設の案内もしていただき、終わった後のカウンセリングも丁寧にしていただきました。

アミーダの口コミ:レッスン時間は45分

アミーダは45分間のレッスンなので、どうしても60分間のレッスンよりはやや駆け足調になってしまうと感じました。

「もう少しこのポーズをしたいたいな」と思っている間にすぐにまた次のポーズのインストラクションが始まります。

少し物足りなさは感じましたが、ホットヨガであることを考えると45分間のレッスンでも十分満足できると感じました。

アミーダの口コミ:勧誘には意思を伝えればOK

体験後の「勧誘」に関してはややしつこめでした。

「他の常温のヨガも検討している」と当日入会はしませんでしたが、プランのお得さや常温ヨガとの違いの説明がありました。

みぃ

しかし、こちらでハッキリ意思表示をすれば引いてくれるので、お互いに気まずい雰囲気にならず笑顔でお見送りしていただけました。

3.アミーダの口コミ:お客さんの層

私は3月の日曜日に行ったのですが、休日ということもありほぼ満員でした。

それでも広さにゆとりがあり、広々とレッスンができました。

インストラクターの方のお話では、平日の夜の時間帯はガラガラなので、当日でもほぼ確実に予約が取れるとのことでした。

年齢層は、20、30代〜50代くらいの方まで幅広く、どなたも静かにレッスンの準備や終わった後の支度など黙々とされていたので、ワイワイガヤガヤといった賑やかさはありませんでした。

女性専用のスタジオなので男性はいらっしゃいませんでした。

4.アミーダの口コミ:プログラムの内容・数

アミーダ小山店:新レッスンの紹介カード

アミーダ西小山店:新レッスンの紹介カード

かやんぬ

クラスの雰囲気や内容はどうでしたか?

アミーダの口コミ:心を落ち着かせる仕組みづくり

部屋は全体的に暗めに設定されており、心を落ち着かせながらひとつひとつのポーズを丁寧にできるようなレッスン内容でした。

今回参加したレッスンはレベルは初心者向けでしたが、比較的動きが多いクラスでした。

インストラクターさんのお話では、金曜日には「アロマヨガ」も実施するそうで、「とても幻想的なヨガができますよ」と教えていただきました。

アロマの香りに包まれてのヨガも気持ちよさそうで大変興味を持ちました。

ヨガのレッスンのみならず、各レッスンの合間に「溶岩浴」の時間も設けてあります。

レッスン前などに入って体を温めたり、また、溶岩浴だけでひたすら寝て汗をかいてスッキリしたいなという日にも通いたいと思いました。

アミーダの口コミ:美と健康に最高のヨガ

アミーダのヨガは、実際に最初に想像していた以上に発汗でき、レッスンが始まって15分後には全身から汗が流れ出していました。

これまで、「岩盤浴」「ホットヨガ」の経験はありましたが、ここまで発汗できて、終わった後のスッキリとした開放的な気持ちになれたのはここのスタジオが初めてです。

レッスンの後、鏡で見ても顔を含め肌のくすみが取れ、全身血色が良くワントーン明るくなっていることに気づきました。

また、溶岩ヨガが終わってからもずっと体がポカポカしていて、冷え性の私でもその日1日体が冷えることなく過ごすことができました。

溶岩ヨガは、美と健康には最高のヨガだと改めて思いました、

5.アミーダの口コミ:利用料金(コストパフォーマンス)

かやんぬ

トータルで考えて満足度はいかがでしたか?

みぃ

是非通いたい!と思いました。

アミーダの口コミ:他のスタジオには行けなくなる?!

予約もスムーズに取れ、手軽に通えるのであれば美容と健康を重視している人には大変魅力的なスタジオです。

今回は手続きはしませんでしたが、是非入会を検討したいと思っています。

ここのホットヨガを経験したら、他のホットヨガスタジオにはいけなくなるなと個人的に感じました。

また、今回は比較的ビギナー向けのレッスンでしたが、他のもっと汗をかくようなレッスンにも興味がわきました。

かやんぬ

以上、みぃさん、ありがとうございました!

アミーダの口コミ&評判まとめ

溶岩石ホットヨガがウリのアミーダ、溶岩ならではの魅力がたっぷり詰まっていますね。

かやんぬ

みぃさんがの「ここのホットヨガを受けたら他には行けれなくなってしまう」という言葉が印象的でした。

これだけの魅力を持つ溶岩石ヨガはアミーダだけ!

ぜひ一度体験に行き、そのアミーダの魅力を体感してください。


\アミーダに体験に行く/